Kategorie: Basics

Schnelle Acai Frühstücks-Bowl

Acai Bowl – Potzblitz zubereitet (und auch vernascht) Ich mag es wenn Essen schnell und unkompliziert zubereitet werden kann und dazu richtig lecker schmeckt. Daher bin ich so ein unglaublich großer Fan… Weiterlesen

Schokoladen-Beete Smoothie

Frühstück im Glas – Schoko-Beetiger Smoothie-Mix Es war mal wieder Zeit für etwas Farbenpracht auf dem Frühstücktisch. Dazu hatte ich heute auch noch einen ganz schönen Schokoladenhunger. Richtig lecker finde ich in… Weiterlesen

Chia-Beeren-Spirulina Liebelei – Smothie Bowl

Smoothie Bowl mit Chiamehl, Beeren und Spirulina Einen wunderhübschen guten Morgen ihr Zaubermäuse. Bei mir steht heute einiges auf dem Programm, daher hab ich mich für ein ordentliches Powerfrühstück entschieden.… Weiterlesen

Grün-Rotes Smoothie Gekreisel

Frühstück im Glas – Grün-Roter Smoothie-Mix OKOK ich gebe zu, ich bin gerade etwas im bunten Smoothie Wahn! Aber ich musste mein neustes Farbexperiment einfach mit euch teilen. Und versprochen, es ist… Weiterlesen

Frühstück im Glas – Beeriges Farbvergnügen

Frühstück im Glas – Himbeer-Chiapudding trifft Blaubeer-Bananensmoothie Wie ihr ja wahrscheinlich schon bemerkt habt, bin ich ein großer Fan vom Frühstück im Glas. Da man das Ganze auch wunderbar für den… Weiterlesen

Mohn-Hirse Porridge und zitroniges Bananen-Spirulina Eis

Mohn-Hirse Porridge trifft sich mit zitronigen Bananen-Spirulina Eis – Glutenfrei Irgendwie kann ich mich gerade noch nicht entscheiden, ob mir nach einem warmen oder eher nach einem erfrischendem Frühstück ist… Weiterlesen

Goldene Milch – die kleine Gesundheitsrakete

Goldene Milch – energiespendend, entzündungshemmend, reinigend Ich muss zugeben, als ich vor ca. einem Jahr das erste Mal über ein Rezept der goldenen Milch gestolpert bin, fand ich es irgendwie… Weiterlesen

Vegane Frühstücksbasics: vegane Pancakes

Veganes Frühstücksrezept Vegane Pancakes! Wer kennt sie und liebt sie nicht? Für mich ein absolutes Frühstücks-Highlight! Ganz klar, dass ich Naschhase mein Rezept mit euch teilen muss 🙂 Zutaten (ergibt ca. 4-6 Stück):… Weiterlesen

Vegane Frühstücksbasics: Chiapudding

Veganes Frühstücksrezept – Chiapudding schon mal probiert? Mit einem vollwertigen Chiapudding-Powerfrühstück startet es sich doch gleich noch wunderbarer in den Tag. Zutaten (Rezept für 1-2 Portionen):  3 EL Chiasamen 10… Weiterlesen

Vegane Frühstücksbasics: Nicecream (Bananeneis)

Veganes Frühstücksrezept Eis am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😉 Insbesondere wenn es leckere Nicecream ist! Zutaten (Rezept für 1-2 Portionen): 1-2 reife Bananen in dünne Scheiben geschnitten und für… Weiterlesen